人流手术后康复注意事项。人流后的调养缺少不了饮食，人流后女性的抵抗力减弱，此时的女性需要尽快恢复，注意食物的营养。对于人流后的康复问题，上海妇科医院医生提醒：人流后应至少休息两周，但是对于现在快节奏的时代来说，这是比较困难。那么，到底人流术后康复要怎么补身子？
人流术后恢复需注意以下几点：
1.术后饮食宜清淡：不要盲目进补，饮食以清淡易消化为主要原则，营养方面适当即可，不要摄入过多高脂、高糖、高盐的食物，这样可以帮助身体加快恢复。
2.不要贪凉：尽量避免长时间使用空调，饮食也要避免生冷刺激性食物的摄取，可以适当开窗通风，不要洗冷水澡，即使是夏天也要避免着凉。
3.注意心理调理：尤其是接受人流手术的女性，由于体内激素的变化，容易出现抑郁、烦躁、情绪低落等问题，不利于术后恢复，这时需要接受专业的心理疏导，作为患者的家属也应当给予安慰与体贴。
4.一定要保持清洁：禁止房事。女性在人流后一定要静养。因为，术后子宫遭到一定的创伤，此时稍不注意卫生，就有可能导致人流术后的感染。
人流手术后康复注意事项。上海妇科医院医生提示您：人流术后也要注意避孕。人流术后大约20天左右就可恢复正常的排卵功能，有怀孕的可能。如果短期内连做两次人流手术，会对身体及内分泌造成很大的不良影响。人流虽然相对安全微创，但还是有一定的伤害的，尤其不可在短期内多次人流，人流不可当做常规，所以在人流后要注意避孕。
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