我们都知道女性怀孕后，全身各系统器官都会有很大的变化，一旦怀孕期间被人为的中断，比如进行了人流手术那么这时候全身各系统就会有一段时间不适应的变化，同时在加上人流失血等对女性生殖系统一定程度的损伤，都需要在一段时间才能恢复。所以女性一定要知道的就是人流手术后的保养护理尤其重要。下面我们来看一下人流手术后如何保养护理：
人流手术后如何保养护理
1、人流后女性首先要注意，这是做小月子的时间，这时候需要减少活动，避免触碰凉水，应卧床休息2~3天，在之后就可以逐渐增加活动时间，为了保护眼睛这时候要注意少看报纸及电视。因为术后会有一段时间出血，女性需要注意保持外阴部清洁卫生，每天用温开水清洗外阴即可，勤换卫生巾。在术后的因为子宫需要恢复，因此1个月内禁止夫妻生活，以防生殖器官感染。
2、在临床当中流产后有些妇女感觉乳胀、触痛、热感，少数人在终止妊娠之后可有乳汁分泌。这乳房清洁卫生也需要做好，以免患乳腺炎。每日可以使用温水擦洗乳头和乳房，如乳汁分泌较多，这时候可以在医生的指导下服用回奶药物。
3、人流后为了提高免疫力，女性的饮食结构要合理，荤素搭配。应多吃些鱼类、鸡肉、鸡汤、鱼汤、肉类、蛋类、豆类制品等等，都是一些富含蛋白质丰富和富含维生素的新鲜蔬菜。，考虑到吃新鲜蔬菜水果不仅可以补充营养，还能促进食欲与帮助消化，多吃含纤维素多的食品可促进胃肠蠕动，防止便秘。
4、需要指出的一点就是，妇女在人工流产术后一个月内即有排卵，那么女性一定要注意的就是此时夫妻生活后如果没有避孕的话可受孕，故此期间要采取严格的避孕措施。
上海妇科医生提醒大家：女性在人流之后会出现阴道出血的问题，一般在3~5天阴道流血渐渐停止，在临床当中流血的问题多不超过10~15天。如果女性在之后自身的阴道流血量超过月经血量，并且出血的持续时间过长，这时一定要注意及时就诊治疗。如果在此期间还出现了发热、腹痛或阴道分泌物有异常气味，要谨防妇科病的困扰，一定要及时就诊。
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